Sport, rekreacja, zdrowie header image

Oznaczone tagiem ‘Medycyna’

U dentysty

Zdrowe żeby i piękny uśmiech to bardzo ważna rzecz w życiu każdego człowieka. Poza oczywista funkcjonalnością, jaką jest rozdrabnianie pokarmu zęby spełniają też ważna funkcję w kontaktach międzyludzkich, gdzie stan uzębienia w pewnym stopniu odzwierciedla ogólny stan zdrowotno- higieniczny rozmówcy. Stąd wypływa spora ilość konsekwencji dla gabinetów dentystycznych, których zadaniem jest pomóc w utrzymaniu zdrowia i piękna zębów. Wszystkie elementy sprzętu stomatologicznego muszą być wykonane z najwyższą starannością, tak, aby pacjentowi dać maksimum komfortu a dentyście pewność, ze sprzęt nie zawiedzie. Wyśrubowane normy higieniczne sprawiają, że sprzęt stomatologiczny produkowany jest z zachowaniem najwyższych środków ostrożności. Odpowiednia eksploatacja może pomóc utrzymać w należytym zdrowiu żeby wielu pacjentów. Dla zdrowia zębów ważne jest, aby narzędzia stomatologiczne były wysokiej jakości a co za tym idzie jak najdoskonalej spełniały swoje zadania. W przeciwnym bowiem wypadku dojść może do sytuacji, w której zamiast pomóc- wizyta u dentysty może zaszkodzić. Za już bez tego zadanie stojące przed stomatologiem jest dość skomplikowane.

Zazwyczaj słowo implant czy proteza kojarzy się z modelowaniem sylwetki lub substytuowaniem utraconych w wyniku nieszczęśliwego wypadku kończyn. Skojarzenia te, jakkolwiek trafne, nie oddają w pełni wszystkich możliwości zastosowania implantów. Ostatnimi czasy modne stały się implantacje stomatologiczne. Przeprowadzane w znieczuleniu miejscowym są praktycznie bezbolesne i pozwalają odzyskać poczucie komfortu i pewność siebie. Zwłaszcza brak siekaczy lub kłów może być deprecjonujący i powodować obniżenie samooceny. Dla takich właśnie osób opracowano implanty stomatologiczne. Sztuczne zęby są nie do odróżnienia od naturalnych dzięki zastosowaniu najnowszych technik produkcyjnych oraz wysokiemu poziomowi usług chirurgii stomatologicznej. Niemal w każdym mieście istnieje już przynajmniej kilka gabinetów stomatologicznych oferujących swoim klientom uzupełnianie uzębienia tą metodą. Implanty poza wyglądem prawdziwych zębów oferują też identyczną funkcjonalność, są trwałe i estetyczne. Implantologia stomatologiczna ma szansę w przyszłości na ścisła integrację z tradycyjną protetyką i ułatwienie życia osobom, które mają problemy z uzębieniem.

Nie znam wielu osób, które z niecierpliwością wyczekiwałyby kolejnej wizyty u stomatologa. Zazwyczaj jest to raczej wydarzenie stresujące, więc warto się jakoś przed tym stresem zabezpieczyć. Najlepszym zabezpieczeniem jest wybranie sobie dobrego dentysty. Nie jest to zadanie łatwe, gdyż gabinety stomatologiczne są już wzdłuż ulic rozmieszczone gęściej niż latarnie, a jakoś usług w wielu z nich, nie oszukujmy się, nie jest najlepsza. Dobrym rozwiązaniem jest spytanie znajomych, jeśli natomiast Ci nie są w stanie nam pomóc to można w Internecie poszukać informacji. Każde chyba miasto ma swoje strony internetowe informujące o gabinetach lekarskich, w tym stomatologicznych. Można tam poznać opinię innych pacjentów, odnaleźć dane teleadresowe, zadać pytanie, sprawdzić ceny usług oraz godziny przyjęć. Najlepiej nie zmieniać dentysty zbyt często, bowiem to też wiąże się z niepotrzebnym stresem, a po znalezieniu dobrego lekarza stomatologa na drugiego, równie dobrego jest nieporównywalnie ciężej trafić. Nie wolno natomiast w żadnym wypadku bagatelizować wizyt u stomatologa, ponieważ o ile kontrola jest całkowicie bezbolesna to leczenie zaniedbanych zębów już na pewno bezbolesne nie będzie.

Choroby cywilizacyjne

Od dawna wiadomo, że zmiany, jakie człowiek wywołuje w środowisku poprzez swoją działalność mają wpływ między innymi na naszą odporność. Znaczny wzrost ilości zanieczyszczeń, bardzo wyraźne zmniejszenie terenów zielonych oraz zmiany stylu życia stają się w dwudziestym pierwszym wieku coraz bardziej dokuczliwe. W wielu przypadkach powodują jedynie uczucie dyskomfortu, jednak z nieustannym rozwojem cywilizacyjnym nierozerwalnie wiążą się też niektóre groźne choroby. Ponieważ częstotliwość ich występowania zależy bardzo wyraźnie od nasilenia antropopresji, czyli działalności człowieka, nazwano je chorobami cywilizacyjnymi. Inną funkcjonującą nazwą jest określenie „choroby dwudziestego pierwszego wieku”. Nie jest to grupa wyodrębniona medycznie, ponieważ należą do niej różnorakie schorzenia, między innymi wady wzroku, schorzenia układu oddechowego, AIDS, bóle pleców, nadciśnienie, otyłość czy reumatyzm. Ważnym zespołem schorzeń są także wszelkiego typu uzależnienia, niezależnie od ich natury. Ponieważ tempo rozwoju nie ogranicza się to można przypuszczać, ze najsilniejsza fala wszystkich tych chorób nadejdzie dopiero w przyszłości.

Od lat toczy się burzliwa dyskusja na temat podłoża cukrzycy. Choć obecnie istnieje równolegle kilka hipotez w tej kwestii, większość lekarzy przychyla się do poglądu mówiącego, że cukrzyca jest chorobą mogącą się wykształcać pod wpływem różnych czynników. Jednym z nich może być podłoże genetyczne, jednak nie odkryto pojedynczego genu ani ich zestawów, których posiadanie byłoby równoznaczne z zachorowaniem na cukrzycę. Dlatego też uważa się, że geny mogą jedynie zwiększać ryzyko zachorowania, ale bezpośrednią przyczyną większości przypadków cukrzycy jest niezdrowa dieta i zły tryb życia, co może prowadzić do zaburzeń metabolicznych. W przypadku cukrzycy zaburzenia te mogą dotyczyć syntezy lub funkcjonowania jednego z hormonów trzustkowych, insuliny, odpowiedzialnej za przemianę nadmiaru cukrów w substancję zapasową. Oczywiście mechanizm działanie jest bardzo skomplikowany, podobnie również jak sama fizjologia cukrzycy, która wiąże się często również z innymi dolegliwościami i chorobami. Obecnie wzrasta skuteczność łagodzenia objawów cukrzycy, głównie dzięki zastosowaniu inżynierii genetycznej i nanotechnologii, stąd też można mieć nadzieję, że choć pozostanie poważną, to cukrzyca przestanie być aż tak niesłychanie uciążliwa.

Najczęstsze przyczyny chorób

To, co jemy każdego dnia ma bardzo duży wpływ na nasze zdrowie i samopoczucie. Obecnie bowiem do żywności dodaje się wiele konserwantów, barwników i aromatów, które zwiększają termin przydatności produktu, ale niestety nie pozostają obojętne na nasze zdrowie. Różne konserwanty, takie jak na przykład glutaminian sodu, dodawany do zup, przypraw czy sosów w dużych ilościach może być niebezpieczny.
A spożywamy go niemal codziennie i może on być przyczyną niektórych chorób, związanych z układem nerwowo – mięśniowym. Popularne są także różnego rodzaju barwniki, zwiększające intensywność koloru, ale również nie pozostające bez wpływu na nasz organizm. Wśród barwników możemy zetknąć się z chociażby: karmelem, kurkuminą, luteiną, błękitem brylantowym i z wieloma innymi. Starajmy się wybierać żywność jak najbardziej naturalną, kupujmy ją w sprawdzonych miejscach, a nie
w największych hipermarketach, gdyż to co jemy ma naprawdę duży wpływ na nasze zdrowie i długość życia. A każdy z nas chciałby żyć jak najdłużej.

Bardzo wielu młodych ludzi, choć nie tylko, sięga po różnorodne używki, które ciekawie urozmaicają życie. Zabawa nie może obejść bez alkoholu, impreza bez narkotyków, a zwykłe palenie papierosów jest coraz częściej zauważane na ulicach. Tak samo jak niezdrowa żywność, pełna konserwantów i barwników, tak również alkohol, narkotyki i nikotyna, nie dość, że uzależniają, to mają negatywny wpływ na nasze życie i zdrowie. Nie tylko są przyczyną uzależnień, ale są również coraz częstszą przyczyną nowotworów u coraz młodszych osób. Alkohol przyczynia się do uszkodzeń wątroby
i układu trawiennego, nikotyna jest związkiem mogącym przyczyniać się do powstawania nowotworu płuc, a narkotyki to szereg różnych substancji, bardzo groźnych dla zdrowia, a ich przedawkowanie może prowadzić nawet do poważnych uszkodzeń narządów a także do całkowitej śmierci. Wystrzegajmy się tych używek bądź korzystajmy z nich z umiarem w niedużych ilościach. Każda ich ilość odbija się bowiem niekorzystnie na naszym zdrowiu.

Nie tylko niezdrowa żywność spożywana w dużych ilościach oraz różnego rodzaju używki są najczęstszą przyczyną chorób, powodujących zgony wśród coraz młodszych osób. Poważną przyczyną jest także nieprawidłowy styl życia, a więc czas w znacznej mierze spędzany w pozycji siedzącej, przed komputerem czy telewizorem po męczącym dniu. Wiele osób nie zdaje sobie sprawy, jak ważny dla naszego organizmu jest aktywny wypoczynek na świeżym powietrzu. Wystarczy parę godzin tygodniowo, a nie tylko poprawimy swoją kondycję, ale i zmniejszymy ryzyko wystąpienia groźnych dla życia chorób: miażdżycy i zawału serca. Pływanie, jeżdżenie na rowerze, gra w tenis czy nawet zwykłe bieganie może mieć naprawdę zbawienny wpływ na nasze zdrowie. Nie nabawimy się otyłości, zwiększymy szanse na zdrowsze życie, znacznie poprawi się także nasze samopoczucie. Ruszmy się zatem z domów i poświęćmy nawet tę godzinę dziennie, by żyć zdrowiej i dłużej. Nasza jakość i długość życia zależy w dużej mierze od nas i o tym pamiętajmy każdego dnia.

Nietypowa medycyna alternatywna

Swój wkład w tworzenie podwalin medycyny wnieśli także starożytni Egipcjanie. Ich odkrycie jednak, ze względów naukowych oraz… estetycznych nie znalazło wielu zwolenników. Odkryciem tym jest urynoterapia, czyli leczenie moczem. Legendy mówią, że zwolenniczką tej metody była Kleopatra, która pijąc własny mocz miała osiągnąć doskonałą gładkość cery. Dziś naukowcy twierdzą, że mocz, owszem, zawiera pewne substancje (w tym mocznik), które mają właściwości antybakteryjne i antybiotyczne, niemniej jednak jest usuwany z organizmu jako toksyna, więc zdecydowanie nie należy go przyjmować ponownie zakładając, że gdyby organizm mógł wykorzystać jeszcze jakąkolwiek substancję usuwaną razem z moczem to wykonałby to bez dodatkowej ingerencji. Substancje zawarte w moczu są już przetwarzane w organizmie przed ich usunięciem, większość z nich może wpływać na białka i powodować ich zmiany strukturalne a więc i utratę charakterystycznych funkcji, których posiadanie jest niezbędne do prawidłowego funkcjonowania. Stąd też naukowcy nie są w stanie w żaden sposób potwierdzić skuteczności urynoterapii jako metody o choćby pomocniczym charakterze i raczej nie należy w tej materii liczyć na zmianę stanowiska.

Choć najbardziej znanym produktem pszczelim jest bez wątpienia miód to również inne produkty pochodzenia pszczelego mogą być wykorzystywane w dziedzinie medycyny naturalnej zwanej apiterapią, od łacińskiej nazwy rodzaju pszczoła- Apus. Pyłek pszczeli jest wykorzystywany, podobnie jak miód w schorzeniach układu pokarmowego ale także w terapiach alergii. Propolis jest jedną z najskuteczniejszych substancji bakteriobójczych i jest stosowany jako substancja pomocnicza przy leczeniu blizn, czy to po oparzeniach czy na przykład występujących w schorzeniach dermatologicznych jak trądzik. Wosk pszczeli użyty do wyrobu świec powoduje ujemną jonizację powietrza, co w znaczący sposób może zoptymalizować pracę mózgu, a więc i kondycję psychiczną, korzystnie wpływa na procesy pamięciowe. Inne produkty pszczele mają cała masę zastosowań, głównie w leczeniu chorób skórnych, układów pokarmowego, oddechowego i krwionośnego. Właściwości produktów pszczelich w prostej linii wynikają z ich składu chemicznego i właściwości fizycznych, w związku czym naukowcy generalnie nie mieli problemów z potwierdzeniem ich skuteczności, uznając produkty pszczele za pomocne w leczeniu wielu chorób.

Nie wszystkie metody medycyny naturalnej mają swoje źródła w starożytnych krajach. Jedna z nich, aromaterapia, ma niespełna trzystuletnią historię i wywodzi się z Francji. Początkowo uznana za naukową mrzonkę obecnie jest jednym z najczęściej stosowanych zabiegów pomocniczych, dostępna także w formie różnych preparatów do samodzielnego stosowania. Sam fakt leczenia zapachem nie znalazł potwierdzenia w dowodach naukowych, niemniej jednak udało się udowodnić, że zapachy działają kojąco, wspomagają leczenie ran, relaksują. Dzięki temu organizm odzyskuje homeostazę, którą zaburzają wszystkie bez wyjątku procesy chorobowe. Jest więc to pośrednie działanie prozdrowotne. Głównym źródłem olejków eterycznych są rośliny, w których spełniają one rolę immunologiczną, co jest w jakimś stopniu wykorzystywane także przez współczesne odmiany aromaterapii. Mimo tego oddziaływanie na psychikę wciąż pozostaje główną drogą oddziaływania aromaterapii. Olejki eteryczne, naturalne i syntetyczne są składnikami olejków do kąpieli, balsamów do ciała, nawilżaczy i aromatyzerów powietrza, co jest przyczyną dostępności i powszechności tej metody medycyny naturalnej.

Wschodnia medycyna naturalna

Jedną z najstarszych metod medycyny naturalnej jest pochodząca ze starożytnych Chin akupresura. Choć mniej znana i mniej rozpowszechniona od akupunktury to w Chinach była i nadal jest ceniona zdecydowanie wyżej. Stosuje się kilka metod akupresury, i każda z nich pozwala na uzyskanie nieco innego efektu. Choć najdawniejsza definicja skuteczności akupresury dotyczy przepływu dwóch rodzajów energii życiowej i została obalona już dawno to akupresura wciąż jest stosowana i co więcej, wydaje się być metodą skuteczną. Najprawdopodobniej wynika to w prosty sposób ze zmniejszania napięcia mięśniowego, które może powodować ucisk zakończeń nerwowych a przez to uczucie bolesności. Dodatkowo stosowanie akupresury w znaczący sposób może poprawiać samopoczucie, a to z kolei uważane jest za fundament powrotu do zdrowia. Uciskanie określonych miejsc na ciele może mieć dobroczynny wpływ na organizm poprawiając ukrwienie i zmniejszając efekt „zestresowanych mięśni”. Wypoczęty organizm lepiej radzi sobie ze wszelkimi chorobami, więc akupresura bywa stosowana jako metoda pomocnicza w terapii wielu chorób, zwłaszcza układu krążenia i chorób o objawach bólowych.

Odkąd w medycynie europejskiej pojawiły się igły, a nie było to wcale dawno, akupunktura, której zasady opracowali starożytni Chińczycy, stawała się coraz popularniejsza. Późniejszy rozwój chemii medycznej osłabił jej pozycję, ale choć w żaden sposób nie udało się potwierdzić jej skuteczności zgodnie z zasadami chińskimi to dziś znów akupunktura staje się stosunkowo często stosowanym narzędziem pomocniczym terapii wielu chorób. Akupunktura wykorzystuje fakt, że organizm jest skomplikowanym układem energetycznym i w pewnych miejscach energia ta może się gromadzić. Chińczycy wierzyli, że miejsca takie, nazywane meridianami, są ogniskami powstawania chorób, dziś natomiast skupiska energii rozumieć należy, w sensie fizycznym, dosłownie. Nagromadzenie energii może bowiem prowadzić do powstawania napięcia mięśni lub nagromadzenia pewnych substancji chemicznych, na przykład neuroprzekaźników. Umiejętne relaksowanie takich miejsc pomaga łagodzić ból oraz przynosi uczucie odprężenia. Z tego też powodu w wielu liczących się ośrodkach europejskich akupunktura stanowi uzupełnienie konwencjonalnych metod leczniczych. Badania zmierzające do potwierdzenia naukowego skuteczności akupunktury są wciąż w toku.